Manfaat Gerakan Sholat Bagi Kesehatan


10 Oktober 2010

(sumber : http://www.beritaterkinionline.com/2010/10/manfaat-gerakan-sholat-bagi-kesehatan.html)

Sholat bagi muslim adalah kegiatan rutin yang dilakukan dengan gerakan-gerakan tertentu. Dibalik kewajiban muslim dalam menunaikan perintah-Nya tersebut, ternyata banyak kebaikan dan manfaat dari gerakan-gerakan sholat bagi kesehatan yang menunaikannya dengan benar dan sungguh-sungguh.

Mulai dari berdiri mengangkat kedua tangan sejajar telinga lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah, gerakan ini di dalam sholat dinamakan Takbiratul Ikhram, dilanjutkan dengan gerakan Ruku’ , lalu I’tidal, Sujud, Duduk tahiyyat awal dan tahiyyat akhir, dan terakhir adalah Salam yaitu dengan memalingkan wajah ke kanan dan ke kiri secara maksimal.

Jika dilakukan dengan gerakan yang benar dan sungguh-sungguh maka ibadah sholat bukan hanya akan menyuburkan iman tetapi bermanfaat bagi kesehatan seperti saat takbiratul ikram bermanfaat untuk memperlancar oksigen ke jantung dan menghindarkan dari gangguan persendian tubuh bagian atas.

Ruku’, bermanfaat sebagai latihan kemih untuk mencegah kanker prostat. Selanjutnya I’tidal, gerakan ini bermanfaat bagi organ pencernaan yang mengalami pemijatan dan efeknya pencernaan menjadi lebih lancar. Berikutnya gerakan Sujud, bermanfaat untuk memaksimalkan aliran darah yang kaya oksigen mengalir ke otak sehingga mempengaruhi daya pikir seseorang. Selain itu gerakan sujud yang benar dapat menghindarkan wasir. Disamping itu gerakan sujud untuk wanita, memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

Selanjutnya gerakan Duduk dalam sholat bermanfaat untuk kekuatan dan kelenturan organ-organ gerak kita. Selain itu gerakan ini sangat bermanfaat bagi pria jika dilakukan dengan benar dapat mencegah impotensi. Gerakan terakhir adalah Salam, manfaatnya memperlancar aliran darah dari leher ke kepala sehingga dapat mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.

Semoga sholat kita makin terasa manfaatnya.

About dedot.eagle
An ordinary girl who keeps millions wonderful things inside

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: